半岛体育-螺旋藻的保健作用如何？

本文摘要：螺旋藻片，是营养价值极高的保健食品，常用于运动员、体弱者的辅加保健品，螺旋藻片，神秘的保健品。那么它明确保健作用有哪些呢？下面我们一起来想到。 保健作用： 1.螺旋藻所含非常丰富优质的高蛋白是引人注目的原因。更加最重要的是螺旋藻还含有β—胡萝卜素、多糖、维生素E及其他B族维生素、叶绿素、藻蓝素以及钙、磷、钾、铁、锌等多种元素。这些营养物质对儿童生长发育、提升免疫系统功能和缩短细胞寿命等都是很有意义的。

螺旋藻片，是营养价值极高的保健食品，常用于运动员、体弱者的辅加保健品，螺旋藻片，神秘的保健品。那么它明确保健作用有哪些呢？下面我们一起来想到。

保健作用： 1.螺旋藻所含非常丰富优质的高蛋白是引人注目的原因。更加最重要的是螺旋藻还含有β—胡萝卜素、多糖、维生素E及其他B族维生素、叶绿素、藻蓝素以及钙、磷、钾、铁、锌等多种元素。这些营养物质对儿童生长发育、提升免疫系统功能和缩短细胞寿命等都是很有意义的。2.螺旋藻还含有亚油酸和亚麻酸，这两种人体必需的脂肪酸是包含细胞膜和线粒体内磷脂的最重要成分，可以防治肝脏和血管中甘油三酸脂的冲刷，实验指出螺旋藻对减少过低胆固醇和甘油三脂都有显著的起到。

3.近年来，许多医学研究报导证实，食用螺旋藻可以强化体力，但不减体重，且在较长时间消耗体力的运动中容易疲惫，减低运动后的血红蛋白急剧下降现象，并能很快完全恢复。这些类似功能被许多国家用作调制奥林匹克运动运动员训练的营养补足食品，证明螺旋藻对运动员增强体质，完全恢复体力都接到很好的效果。4.螺旋藻最合适调配儿童营养，增强各种类似必须的营养食品，其生长环境中所含的钙、磷、钾、铁和锌等，经螺旋藻吸取后构成藻体内的成分，最适合于儿童食用和消化吸收。

螺旋藻的应用于对贯彻执行计划生育、优生优育等基本国策都将充分发挥大力的起到。螺旋藻片对人体的营养和功能调节是全方位的，在特定的条件下还起着双向的调节作用，可谓自然界含有优质高蛋白的全营养型的天然食品。

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